Verjetno ste že vsi kdaj slišali za hipnozo, če ne drugega ste se morda še nedolgo nazaj navduševali nad tako imenovano odrsko hipnozo, ki za marsikoga predstavlja pravi šov. A se je potrebno zavedati, da je tovrstna hipnoza vse prej kot varna, saj jo izvajajo laični hipnotizerji. Zato je velika verjetnost, da se hitro kaj zaplete.

Popolnoma drugačna situacija pa je, ko je govora o medicinski hipnozi. V tem primeru gre za najstarejšo znano psihoterapevtsko pomoč, ki je priznana tudi s strani zdravniške organizacije. Takšna hipnoza je namenjena predvsem lajšanju in odpravljanju številnih težav povezanih s telesnim in duševnim stanjem.

 

Medicinska hipnoza je budno stanje, ki pripomore k večji sproščenosti

Čeprav so mnogi mnenja, da se hipnoze ne zavedamo, pa je situacija v praksi popolnoma drugačna. Oseba, ki je hipnotizirana, se zaveda dogajanja okoli sebe, hkrati pa je sposobna odmisliti zunanji svet okoli sebe in vse neprijetne misli. Zaradi tega je popolnoma sproščena in dojemljiva za pozitivne sugestije s strani terapevta.

Dodatna prednost hipnoze je v tem, da z njo dosežemo stanje nezavednega. Ker pa naša nezavest vsak dan določa naše obnašanje in vedenje, je hipnoza edini način, da ga spremenimo. Z njo lahko dosežemo številne spremembe, ne da bi pri tem doživeli občutek tesnobe in stresa kot je to pri drugih terapijah.

S hipnozo lahko rešimo številne težave

Za vse, ki se spopadate z najrazličnejšimi težavami, je pomemben podatek, da lahko hipnoza reši marsikatero težavo. Med najpogostejšimi so obvladovanje stresa, jeze, depresije in paničnih napadov. 

S hipnozo prispevamo k izboljšanju motivacije, koncentracije in učinkovitosti pri delu. Z njo lajšate različne psihosomatske težave, motnje hranjenja, strahove in fobije. Nikakor pa ne smemo pozabiti, da hipnoza koristi tudi ljudem z demenco, predvsem pa je ključnega pomena za sproščanje, umirjanje in motiviranje. …